LILLA HEVESI
~Prema Lakshmi~
Nació el 15 de abril de 1989 en Hungría . Siempre inquieta y emprendedora, trabajó como bailarina profesional.
En 2008 comenzó a trabajar como bailarina de la televisión húngara , en el Teatro Principal , como en el Musical Casanova, Robin Hood y mucho más y en los vídeos musicales de cantantes nacionales y internacionales. Incluso en los conciertos como lo del Haddaway - What is love?
Tenía la suerte de trabajar en una película A Kind of America 2 y así se dio a conocer en el medio artístico. Continuó su carrera como profesora de danza para todos los edades y viajado por todo el Mundo.
En 2012 decidió a mudarse a la Isla de Mallorca. Se enamoró de la primera vista de la magia de esta tierra y cultura.
En 2017, conoció los beneficios de las clases de yoga , lo que cambió su vida completamente. Decidió no dejar el camino y el estilo de la vida del yoga .
En 2018, ya manejando perfectamente el idioma española empezo su aventura en un instructorado en la Escuela de European Yoga School en la mano de la Maestra ,Belen Juarez .Luego de terminar su profesorado de Yoga Integral, comenzó a inspirar la gente con sus clases en las playas de Mallorca en el aire libre.
También le gusta mucho la forma de la vida Ayurveda , asi que hizo una formación de Masaje Energético Ayurveda.
En 2020 se formó como Profesora de yoga para niños .Lilla hoy en día sigue formándose y estudiándose para tener un conocimiento mayor.
En 2020 ha tenido la gran suerte de abrir su propio Estudio de Yoga en Portixol, llamado Studio Yoga Mallorca. El primer estudio de yoga en Portixol frente al mar. Un lugar de encanto que tiene una cafeteria abajo con vistas al mar también. El Bar Vent Portixol tiene comida sana y zumos naturales frutales para poder disfrutar y transmitir una vida más saludable conjunto con las clases de yoga.
En la actualidad, sige enseñando yoga en su Estudio a cientos de personas y organizando talleres especiales.
Su Método de Yoga es la UNIÓN en la que confluyen la Filosofía del Yoga junto a herramientas holísticas y técnicas de liberación que Lilla fue descubriendo en su propio camino de sanación y autoconocimiento.
Además, sus talleres, cursos y seminarios abordan los mas amplios y novedosos métodos de autoconocimiento, liberación, para sanar y construir una vida plena y repleta de bienestar.
Su historia inspiradora y de transformación permanente cautiva la gente, demostrando que todo es posible cuando tomamos las riendas de nuestras vidas, ¡salimos del victimismo y nos ponemos en acción para crear la vida que soñamos!
ANIA
Morning Yoga
Sobre Mi
Me llamo Ania, soy de Polonia pero llevo ya más de 13 años en esta maravillosa isla.
El deporte siempre ha sido una parte muy importante en mi vida. Estudié Educación Física y llevo 16 años dedicada al mundo del Fitness y la Salud.
En los últimos años me he centrado sobre todo en cómo mejorar la calidad de vida a través del movimiento, la instrospección y el autoconocimiento.
El equilibrio entre nuestra parte corporal, mental y energética, es la clave.
Mis clases
En mis clases de yoga trabajo sobre todo Vinyasa pero, incluyo elementos de Yin Yoga, buscando la armonía entre el Yin y el Yang, entre la fuerza del universo femenina pasiva, y, la fuerza masculina, activa y mas dinámica.
Incorporo ejercicios respiratorios (Pranayamas) y de meditación, ya que considero deberían ser una parte inseparable de la practica.
Lo que pasa en tu vida se refleja también en tu práctica. Intenta llevar la flexibilidad, fuerza y calma que consigues en tu esterilla, a tu vida diaria.
CRISTINA
Deep Yoga
Certificada por la Yoga Alliance (200 h de formación en Hatha Yoga)• Estudios realizados en Bali, Indonesia en la escuela internacional East + West.
Cristina nació en Mallorca y hace dos años decidió dejar todo atrás para empezar de 0. El yoga le abrió el camino a un nuevo estilo de vida enfocado al equilibrio y la paz. Después de vivir en Bali, donde se formó en Deep Yoga de la mano del maestro hindú Deep Kumar , vuelve a la isla para transmitir sus conocimientos terapéuticos de una variante del Hatha yoga muy enfocada en la alineación y la práctica consciente.
DEEP YOGA
A veces simplemente necesitamos parar y volver a conectar con nosotros mismos. Deep Yoga es una adaptación terapéutica del conocido Hatha yoga. Sus posturas, sostenidas de manera muy consciente y sus estiramientos ayudan al sistema nervioso a encontrar en equilibrio y a prevenir y reducir el estrés y la ansiedad. El énfasis en una alineación correcta nos ayudará a reforzar la musculatura interna, así como a mejorar nuestra postura y obtener todos los beneficios terapéuticos del yoga. Una práctica perfecta para introducirnos en el mundo de la meditación a través de la práctica activa de asanas (posturas).
Dificultad:
-Para todos los niveles.
-Útil para personas que quieren iniciarse en el mundo del yoga y la relajación/ meditación.
Objetivos:
• reducir el estrés y la ansiedad• alineación del cuerpo • realización consciente de la práctica• reforzar la musculatura interna• mejorar la calidad del sueño• mejorar la flexibilidad • empezar a meditar• relajar la musculatura